اثرات سجده بر جسم انسان
اثرات مادی سجده بر انسان:
سجده این عمل معنوی ورکن اصلی نمازتوانایی اثرگذاری بربرخی ازامور مادی ومعنوی و اخروی انسان دارد که مادراینجابه برخی ازاین اثرگذاری هاکه مربوط به امورمادی انسان است می پردازیم ازجمله :
1- دفع انرژی های مضر: انسان در طول روز با لوازم الکتریکی زیادی سروکار دارد که این امر موجب تجمع انرژی های مضر در انسان می شود که ما وقتی به سجده می رویم و دو کف دست خود را بر زمین می گذاریم از این طریق انرژی های مضر از بدن خارج و به زمین منتقل می شود.(پزشک نا،۱۳۹۳)
2- تنظیم ضربان قلب: طی تحقیقات صورت گرفته نام الله آرامش دهنده و از بین برنده ی استرس است و همانطور که در سجده این لفظ جلاله چندین بار تکرار می شود موجب از بین رفتن این حالات از درون انسان شده و در نتیجه ضربان قلب به طور نرمال تنظیم می شود.
3- افزایش دهنده ی جریان خون: انجام حرکات سجده می تواند جریان خون را در رگ ها افزایش دهد.
4- کاهش فشار خون: سجده ANP اثرات عروقی هورمون های ( زنین آنژیوتنسین و اپی نفرین) خون را از بین برده و باعث اتساع عروق شده و باعث کاهش فشار خون می شود.
5- تقویت مهره های کمر: در زمان سجده انسان به حالت خمیده ای قرار می گیرد که کشیدگی در پشت کمر ایجاد می شود و همین کشیدگی نوعی ورزش است و مهره های کمر را تقویت می کند.(عظیمی ،۱۳۹۰)
6- تسکین درد کمر و بهبود دیسک : در اثر تحقیقاتی ثابت شده است که اگر انسان مهر خود را در سجده حدود یک وجب از حالت معمول جلوتربگذارند کشش بیشتر در ناحیه کمر ایجاد می شود که هم درد و هم دیسک کمر را بهبود می بخشد.(علی عشریه،۱۳۹۳)
7- جلوگیری از آرتروز گردن: ما در سجده دستها را از آرنج تا کف دست روی زمین می گذاریم و شکممان به سمت پایین و پیشانی و صورت به چند جهت روی مهر قرار می گیرد که انجام دادن و قرار گرفتن در این حالت به طور منظم آرتروز گردن را بهبود و یا مانع ایجاد این بیماری می شود.
8- طراوت دهنده ی پوست: همانطور که پیش تر گفتیم سر بر مهر نهادن و سجده کردن جریان خون را افزایش می دهد واین عمل بیشتر در ناحیه سر و صورت اتفاق می افتد که باعث تغذیه بیشتر غدد پوستی شده و در نتیجه به پوست طراوت و شادابی خاصی می بخشد.(عظیمی،۱۳۹۰)
9- تنظیم دستگاه گوارش وکبد: درسجده فشرده شدن منطقه شکمی شخص سجده کننده موجب بهبود وتنظیم دستگاه گوارش وکبد می شود .(علی عشریه،۱۳۹۳)
10- جلوگیری ازمبتلا شدن به ورم وآماسهای سرطانی. (همان)
11- حفاظت اززن باردارازسقط جنین.
